Siempre en movimiento

Mein Angebot für deine Urlaubswoche ist ein exklusives 1:1 Retreat-Erlebnis.
In der geschützten Atmosphäre der abgeschiedenen Finca direkt am Meer verbinde ich Yoga, Coaching und Massage zu einer entspannenden, klärenden und transformativen Auszeit für Körper, Geist und Seele. Dieses Einzelretreat ist bewusst so gestaltet, dass es viel Raum für Integration, für Rückzug, für einfaches Sein lässt. Oft geschieht in diesem Sein die tiefste Veränderung.

Idioma del Seminario: Deutsch

Patricia und Matteo unterrichten bereits seit 1998 zusammen Tango Argentino und gründeten 1999 ihre Tangoschule in Florenz, wo sie jährlich ein großes Tango-Festival veranstalten. Patricia und Matteo zählen zu den großen Tangopaaren in Europa.

Wir laden dich ein zu einer Woche voller Bewegung, Bewusstsein und neuer Energie! Nahrung für Körper & Geist. Was macht diese Woche so besonders? Wir kombinieren pure Lebensfreude mit fundierter Körperarbeit: Nia – Dancing Through Life mit Ann Christiansen.
Nia im Urlaub! Für alle, die Nia schon tanzen oder diese ganzheitliche Bewegungsform kennenlernen möchten. Ein Fitnesstraining ganz ohne Zwang, bei dem du dich ausdrücken kannst – getanzte Lebensfreude eben!
Biokinematik mit Manuela Schönbächler. Hier lernst du, dass nachhaltige Beweglichkeit (durch aktives Muskellängentraining, kein passives Dehnen!) die beste Schmerzprävention ist. Wir arbeiten daran, deine Mobilität bis ins hohe Alter zu sichern. El Cabrito – here we go!

Idioma del Seminario: Deutsch, Englisch

Eine Woche lang darfst Du innehalten, durchatmen und Dich ganz dem Augenblick hingeben. Zu spüren. Zu tanzen. Zu genießen. Dich vom Leben berühren zu lassen. Mitten in der kraftvollen und ursprünglichen Natur von La Gomera öffnet sich ein Raum für Dich – für Bewegung, Sinnlichkeit, Lebensfreude und neue Lebendigkeit. BioDanza lädt Dich ein, Deinen eigenen Rhythmus zu entdecken, Deinen Körper bewusst wahrzunehmen und die Verbindung von Körper, Geist und Seele lebendig zu erfahren. Durch Musik, Bewegung und Begegnung entsteht ein Raum, in dem Du Dich selbst neu erleben und Deiner Lebensfreude Ausdruck geben kannst. Hier geht es nicht darum, etwas leisten oder können zu müssen. Es geht darum, zu sein. Zu lauschen, was in Dir lebendig ist. Deinen Körper zu spüren. Dich von Musik bewegen zu lassen. Dich frei auszudrücken. Mal sanft und achtsam, mal kraftvoll, wild und voller Feuer. Und Seiten in Dir zu entdecken, die im Alltag manchmal zu kurz kommen. Wir schenken unserer Sinnlichkeit Raum und öffnen uns für das genussvolle Erleben des Augenblicks.

Idioma del Seminario: Deutsch

Eva und Gustavo geben den Tangoworkshop in der dritten Woche von tangotours. Sie tanzen seit 2019 zusammen. Sie ergänzen sich in beeindruckender Weise, ein ganz wesentliches Thema in ihrem Unterricht ist die Verbindung im Paar. Es macht große Freude, mit ihnen das Tangotanzen als kreatives und leibliches Spiel in der Musik zu erleben und zu vertiefen!

El Cabrito ist der ideale „Yoga am Meer“ Ort. Gönnen Sie sich im netzfreien El Cabrito mal eine richtige Pause. Es gibt genügend Zeit zum Ausruhen, Lesen und einfach nur sein. Yoga gibt es eine Stunde morgens vor dem Frühstück, zwei Stunden am Spätnachmittag und eine Stunde nach dem Abendessen. Tagsüber praktizieren wir am Strand. Für Anfänger und Fortgeschrittene: Vinyasa-, Kundalini- und Yin-Yoga, Yoga Nidra und Meditation.

Idioma del Seminario: Deutsch, Französisch